Méditation de pleine conscience et sophrologie

En novembre 2015, à l’occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie, le Docteur Natalia Caycedo et le Docteur Christophe André passent en revue les similitudes et les différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie.

Intervenants :

  • Natalia Caycedo, médecin psychiatre et Présidente de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. Fille du fondateur de la Sophrologie, le Dr Alfonso Caycedo.
  • Christophe André, médecin psychiatre à l’Hôpital Sainte Anne, Paris. Ambassadeur reconnu de la méditation de pleine conscience.

Intégralité de l’échange (45 minutes)

Intervention de Christophe André sur ses impressions quant à la découverte de la sophrologie (7 minutes).

Si vous n’avez pas le temps d’écouter ces vidéos, je vous propose le synthèse visuelle suivante :

%d blogueurs aiment cette page :