SOPHROCOUZE Microkiné

Sophrologie : espace d’entrainement aux pratiques

SOPHROCOUZE Microkiné

Séance 1 : relâcher les tensions (sophro-déplacement du négatif)
Séance 2 : reprendre de l’énergie (sophro-présence du positif)
Séance 3 : faire le vide mental (technique clés et objet neutre)
Séance 4 : s’ancrer et lâcher prise mentalement (Sophroschultz)