Articles
Hypersensibilité, mythe ou réalité?
Bienvenue dans cette section dédiée à l’hypersensibilité. Vous trouverez ici un ensemble d’articles et de ressources pensés pour vous aider à mieux comprendre ce trait de personnalité fascinant et à l’explorer comme une véritable force. Que vous soyez vous-même hypersensible ou que vous souhaitiez en apprendre davantage sur ce sujet, je vous invite à découvrir les articles proposés et à cheminer avec moi vers une meilleure compréhension de soi.
Certaines personnes reçoivent le monde avec plus d’acuité. Les émotions s’expriment avec force. Ce n’est pas palpable. La réalité d’une personne est singulière. Son intériorité et sa façon de recevoir le monde est forcément différente d’une autre personne. Il est possible de vivre cette sensibilité comme un « trop » alors que c’est peut-être un fonctionnement cérébral atypique, dans le sens où ce n’est pas celui de la majorité. Pour autant, cette variable n’est-elle pas tout aussi légitime qu’une autre? Comment peut-on évaluer sa sensibilité, la définir et mieux se connaitre à travers elle? N’hésitez pas à faire un tour sur les tests d’Elain ARON et Saverio TOMASELLA. Même si ces tests ne sont pas formalisés comme ceux pour les HPI par exemple, ils vous permettront d’évaluer si cette façon de recevoir le monde vous correspond. Je vous invite à me suivre à travers mes articles de tenter de trouver quelques clés à travers des lectures, des regards de spécialistes de la question. Bonne lecture.
Hypnose et rêves
Intervention que j’ai faite à « Ici Pays d’Auvergne » sur les rêves aux côtés du médecin Eric EISENBERG au service de médecine du sommeil du Pôle Santé République de CLERMONT-FERRAND.
L’inconscient, cette partie de nous qui préside pour beaucoup à nos choix, cette partie de nous qui se régule pendant la nuit, cette partie de nous qui enregistre tout depuis la vie fœtale… Je la sonde et vous accompagne dans son exploration au fil des séances que ce soit en microkiné, en hypnose ou à travers vos rêves. Je vous invite à me suivre à travers mes articles teintés des lectures et des regards de spécialistes de la question. Bonne lecture.
Les rêves des alliés pour chacun d’entre nous?
Le lien corps-esprit
Sonder le corps, c’est partir à la recherche de tout ce qui n’a pas pu être exprimé ou digéré pour mieux le libérer. Le podcast en lien ci-dessous de Michel Odoul vous guide sur ce lien corps-esprit et un article vous résume les grandes lignes de son ouvrage « un corps pour me soigner, une âme pour me guérir ». Bonne écoute et bonne lecture.
Témoignage de Michel ODOUL, auteur de « Dis moi où tu as mal , je te dirai pourquoi » et « un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » :
Audio : Podcast « Blooming you » avec Michel Odoul autour de son dernier livre « un corps pour me soigner, une âme pour me guérir ».
Article : « Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir«
Le transgénérationnel aux confins de la psychogénéalogie et de l’épigénétique : quand l’histoire s’inscrit en nous
Infrarouge sur la psychogénéalogie, avec le témoignage d’Anne Ancelin Schutzenberger, auteure d » « Aie mes aïeux » .
Le transgénérationnel désigne l’influence que peuvent avoir les événements, les traumatismes, les non-dits et les vécus émotionnels de nos ancêtres sur notre propre vie. Bien au-delà de l’héritage génétique classique, il s’agit d’une transmission plus subtile : celle des mémoires familiales, des loyautés invisibles, des répétitions de schémas ou encore des émotions non élaborées. C’est le sujet de la psychogénéalogie, qui vient être étayée par les avancées récentes sur l’épigénétique. Ensemble, ces deux disciplines invitent à considérer l’être humain comme inscrit dans une histoire plus vaste que la sienne. Comprendre ces héritages ne signifie pas s’y soumettre : au contraire, en les mettant en lumière, il devient possible de transformer ces transmissions et de redevenir acteur de son propre chemin. Partons à l’exploration de ces disciplines passionnantes. Bonne lecture.
La psychogénéalogie et l’hypnose transgénérationnelle
Le transgénérationnel aux confins de l’épigénétique et de la psychogénéalogie