Ces dernières années, les hypersensibles suscitent de plus en plus d’intérêt. Mais qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Il s’agit d’une sensibilité et de réponses émotionnelles plus élevées que la moyenne. L’hypersensibilité peut être temporaire ou durer dans le temps. C’est un trait de caractère relativement commun, car aujourd’hui, près d’une personne sur cinq serait hypersensible.
Il y aurait donc 11 millions de personnes hypersensibles en France, mais beaucoup l’ignorent. Pourtant, si elles apprenaient à mieux se connaître, elles pourraient s’accepter davantage et mieux vivre au contact des autres.
Pour mieux faire connaître ce trait de personnalité.
Un illustrateur indépendant du nom de Pierrick Martinez a décidé de l’illustrer avec les situations les plus communes.
Pour les personnes qui sont hypersensibles et qui cherchent à refouler ou à atténuer leur grande sensibilité, il explique que nous n’en guérissons pas, nous devons simplement apprendre à l’apprivoiser et cohabiter avec.
Si Pierrick Martinez a décidé d’aborder ce sujet, c’est qu’il est lui-même hypersensible, et qu’il a dû apprendre à s’accepter pour pouvoir avancer dans la vie.
Il a expliqué :
« C’est un ami qui m’a parlé pour la première fois de l’hypersensibilité, il y a 2 ans. Depuis, je me suis documenté sur le sujet. Plus j’en apprenais et plus je me sentais concerné.
Jusqu’au jour ou j’ai eu une prise de conscience et que j’ai pu expliquer beaucoup d’épisodes de ma vie qui ont été douloureux et que je ne comprenais pas. Je me suis senti libéré d’un poids, tout est devenu tellement clair dans ma tête.
Je me suis dit que le dessin pouvait être un excellent moyen de faire prendre conscience aux gens de leur potentielle hypersensibilité. J’ai donc cherché, sans en faire de trop, à illustrer les situations les plus communes et qui me parlent personnellement. »
Ainsi, grâce à 10 illustrations simples et efficaces, il nous fait prendre conscience d’un certain nombre de choses, qui sont précieuses non seulement pour les personnes hypersensibles mais aussi pour aider les proches à mieux les comprendre.
(Dessins utilisés avec l’aimable autorisation de Pierrick Martinez)
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Image crédit : Pierrick Martinez
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Image crédit : Pierrick Martinez
Image crédit : Pierrick Martinez
Image crédit : Pierrick Martinez
Image crédit : Pierrick Martinez
Image crédit : Pierrick Martinez
Image crédit : Pierrick Martinez
De la sophrologie et de l'hypnose aux portes d'Issoire 